预防早泄的措施有哪些

　　现在早泄的产生，这对男性来讲不单单是身体上的疾病，其实心理上也会遭到很大的伤害，对他们的家庭和睦也造成了1定的危害。那末，预防早泄的措施都有哪些呢？这些措施的进行，对男性朋友阔别该疾病会有怎样的意义？

　　1、不可过劳

　　由于过度劳累会耗伤男性中气，而中气不足就会造成排尿无力等情况的产生，继而很容易引发尿潴留现象，给早泄的产生留下隐患。

　　2、避免久坐

　　常常久坐会不但加重痔疮等疾病，还容易使会阴部充血，引发排尿困难。当男性患者出现排尿困难情况的时候，万不可大意，由于这极可能就是男性疾病的初期信号。

　　3、慎用药物

　　想要做好预防早泄的措施，还应当注意慎用药物。由于有的药物可能会加重排尿困难，如果剂量过大的话，还可能会引发急性尿潴留，这也可能会引发早泄的产生。

　　4、推拿小腹

　　想要预防早泄，男性朋友还可以在生活空闲时间里，自己推拿小腹，点压脐下气海关元等穴，这样对膀胱功能的恢复非常有益。

　　男人如果想预防早泄的出现，除要做到以上介绍的4点，生活中还应当在平常的饮食上注意尽可能不要吃辛辣、刺激性的食品，以避免加重病情或引发疾病产生。