男人多吃香蕉能够改善早泄

香蕉是一种营养很丰富的水果，并且也是较多的男士朋友日常生活中的必备水果，香蕉的功效是较多的，也能够很好的改善男士早泄，大家都知道早泄对一个男人的健康伤害很大，多吃一点儿香蕉能够起到很好的预防作用。

1.防治低血钾症

运动后，身体排出大量汗液，钾也随之排出，造成四肢乏力;大量吐泻后或长期使用排钾利尿剂，都会造成血钾浓度降低，此时吃些香蕉是最理想的补钾食物，可有效地防治低血钾症。

2.预防心血管病症

当体内缺钾时，会产生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，进而起到维持血压稳定和预防心血管病症之功效。

龟头炎.防痴呆

吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。

4.防治抑郁症

香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅，有助防治抑郁症。

5.改善早泄

男性早泄是男人性功能病症中的一种，治疗男性早泄的中医男性保健专家意见多吃香蕉。香蕉富含多种有益微量元素，尤其是对男性朋友较为重要的镁元素。镁是重要的神经传导物质，它能够让肌肉放松下来。此外，镁还有一个突出的“贡献”，就是提高精子的活力，增强男性生育能力。医生们研究察觉，精液不液化和早泄的因素之一，就是微量元素镁的缺乏。

6.防治胃及十二指肠溃疡

吃香蕉的好处还有一个，哪就是防治胃及十二指肠溃疡。香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质，可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激，促进黏膜细胞的生长繁殖，进而修复各种溃疡病损，预防胃溃疡。

通过上面内容的讲解呢，男士朋友平时适当的吃一点儿香蕉呢，确实是有利于改善男士早泄的，有的时候男人早泄除了一点儿药物治疗之外呢，还须要多吃一点儿香蕉的，因为香蕉自身有很丰富的营养元素，并且多吃香蕉对身体健康是有帮助的。（实习编辑：张岚）