阳痿的自我治疗的方法

　　阳痿产生的缘由很多，其中最主要的还是不良的生活习惯与工作上的压力。得阳痿是件非常为难的事情，很多患者都感到难以开口，大家都知道阳痿疾病是很可怕的，由于它会扰乱了我们的生活，大家都不想美好的生活从此以后就没了吧，很多患者都会犹豫如何才能摆脱阳痿呢?为大家搜集了1些阳痿的自我医治的方法

　　阳痿的自我医治1、推拿阴囊法

　　为提高男性性功能，养成用手直接推拿阴囊的习惯是其方法之1，经常推拿，睾丸便会改良循环。由于可常常不断地供给睾丸以新鲜血液，固然会增强睾丸功能，提高男性精力。推拿可1日1次，每次2⑶分钟便可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间太长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。请注意，“过犹不及”，只能适得其反。推拿最好是1日1次，养成逐日1次的习惯远比偶尔为之更具成效。

　　阳痿的自我医治2、阴茎指压法

　　如前项介绍的“阴茎推拿法”一样的道理，若经常采取“阴茎指压法”推拿阴茎，可有效地提高性能力。指压法操作很简单，即反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴 茎神经和血管等的活性化，是阳痿患者比较推荐的物理疗法。这就犹如人在寒冷时反复搓手或握拳可改良手指的血液循环，使手指发红变暖1样。反复用手抓捏阴茎会引发阴茎勃起。阴茎勃起是没必要介意可继续进行推拿。可早晚在床上进行推拿。如作为性交前性爱抚的1环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

　　阳痿的自我医治3、冷热水交替浴法

　　这是1种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热以后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩以后再入浴盆。如此反复3⑸次后便可结束，若能逐日坚持做“交替浴”，可以使中年以后的男性精力充分、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水“交替浴”，使用淋浴用的莲蓬头，其效果不变。

　　上述方法简单容易实行，希望广大患者能够坚持下来，同事也希望广大患者采取阳痿的自我医治方法后能有明显效果，摆脱阳痿的困扰，重新找到男人的自信。阳痿的医治方法是很多的，就看患者你是如何选择的了，阳痿的医治是很重要的，阳痿患者千万别把阳痿当作小毛病，这样会造成病情严重的