对于阳痿的预防工作我们要做到哪些呢-

　　阳痿疾病的产生给男性朋友造成了非常大的伤害，乃至致使家庭的破裂。所以男性朋友1旦发现自己有勃起不坚，或没法勃起的情况，就1定要及时到医院进行检查。在平常的生活中，更要做好阳痿的预防工作，才能保证自己的健康，那末，对阳痿的预防工作我们要做到哪些呢?

　　1、怎样预防阳痿呢?积极参加体育锻炼，提高身体素质，身体衰弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，这些也是阳痿的病发因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过劳，调剂中枢神经系统的功能失衡。

　　2、怎样预防阳痿呢?消除心理因素，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，不能由于1两次性交失败而懊丧耽忧，缺少信心，夫妻双方要增加感情交换，消除不和谐因素。女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽可能避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

　　3、怎样预防阳痿呢?提高身体素质，身体衰弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是病发因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过劳，调剂中枢神经系统的功能失衡。

　　4、怎样预防阳痿呢?节房事，长时间房事过度，沉醉于色情，自慰用力过度致使精神疲乏，是致使阳痿的缘由之1。实践证明，夫妻分床，停止性生活1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　5、怎样预防阳痿呢?是公道饮食，男性应讲求膳食平衡，保证维生素、矿物资和微量元素的正常摄取，纠正营养不足或多余。

　　6、怎样预防阳痿呢?戒除烟酒，养成良好的生活习惯也10分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应，使男子产生阴茎勃起障碍，且再次勃起时间延长。长时间饮酒可致使男性功能降落，延长男性性成熟期。所以要戒烟戒酒。

　　了解了阳痿的预防工作以后，我们就应当利用从以上文章中学到的知识，来帮助我们做好阳痿的预防和医治工作，另外，阳痿医治不当的话，病情会加重乃至引发身体其他部位产生病变，所以患者朋友们1定要注意阳痿病情的变化，以便及时采取相应的医治措施。